Yoga Para Todxs

Descubrir Sacar el polvo, el velo, las capas. Vamos a aludir a la cebolla, que tiene variedades de gustos, usos y colores. Que aún así, nos resulta la más común el bulbo que crece bajo la tierra, al que debemos ir sacando capa tras capa para hacerla alimento. Nos gusta esa variedad que nos asegure un llanto excusado. O preferimos el puerro carnoso O el verdeo que tiene violeta O el ciboulette que suena elegante pero no es mucho más que pasto Sacar las capas Cebolla en las manos, en la boca, el olfato y los ojos. Verdad nutritiva que antecede a nuestra posible intervención técnica Des - cubrir. Sacamos las capas el domingo. Antes de Movernos - 17,30 hs

La imagen es de Ulrike Arnold. Es un cuadro que pertenece a una serie de pinturas realizadas con tierra en Senegal. La tierra tiene la sustancia del tiempo materializado en sus componentes. Como en nosotrxs. La sustancia del tiempo y del espacio impresa. ¿Qué me dice la tierra de Senegal, de Brasil o de un meteorito? ¿Cuándo se convierte en una obra de arte? ¿Cuándo la manipula unx artista, cuando se exhibe al público? ¿Cuándo me identifico con quien digo que soy? Voy lejos. Voy a Senegal en una película con una artista. Voy a India. Puedo seguir el traslado buscando afuera lo que en verdad quiero encontrar dentro. Tomo como Ulrike la tierra del Universo para hacer mi propia obra.  “Soy el Cosmos”, dice ella.

Hacer esto, hacer aquello, hacer lo otro. Hacer como el acto mecánico inevitable del ser humano: Chaplines de los Tiempos Modernos en el que nos entregamos al sistema que nos identifica como engranajes de una cadena con puntas; que alguien sí maneja. Hacer. Identificarnos con la sumatoria de ocupaciones. Darle valor a llenarnos. ¿Por qué sumamos tanta ocupación en nuestra mente/pensamientos? ¿Hay miedo de hacer lo contrario, de experimentar el vaciarnos de sujetar, hacer y sostener? ¿Qué somos detrás de todo el parloteo?  ¿Cómo sé que hago lo que hago si no soy capaz de dejar de hacerlo? En los encuentros de los domingos, nos dedicamos de manera práctica, primero, a la experimentación de la quietud teniendo en cuenta estos interrogantes y reflexiones. Luego, claro, nos movemos bajo ciertas consignas que son motores para que nos reencuentren con nuestra expresividad personal. No es meditación, no es una charla. Es una clase en la que vivenciamos el detenernos con pautas respiratoria...

Información. In: hacia adentro. Formación: acción de formar o de dar forma, de generar algo. Generar algo hacia adentro, algo que proviene desde afuera. Si fuera lo contrario, si quisiera generar algo de dentro hacia afuera, eso sería expresión. Ex: separación del interior, presión: apretar. Con el mismo origen que la palabra exprimir. Lo que viene hacia adentro, la información, pareciera ser neutral. Y nuestra expresión, su contrario, sacar de adentro lo que nos aprieta, tiene la connotación liberadora, bélica y completamente emocional. Sin embargo, no todo lo que viene hacia adentro es neutral. No toda la información que nuestro cuerpo almacena lo es. Aún así, convivimos desde la primera inhalación hasta el último aliento todo lo absorbido, lo que nos da forma. Cómo, cuándo, qué, en dónde acopiamos cada tipo de información. Qué nos presiona, nos aprisiona, hasta que nos expresamos. En los encuentros de (casi) todos los domingos trabajamos nuestra corporalidad desde la quietud y con l...

Mente de principiante «El verdadero conocimiento es una sensación, no un simple conocimiento intelectual. Si lo hacés correctamente, este procedimiento [recostarse en el suelo en posición semisupina aplicando determinado enfoque de autobservación], te dará definitivamente la sensación de haber descubierto algo que siempre ha estado ahí pero que no conocías porque estaba oculto. Es importante que no pienses que ya sabés lo que estás haciendo antes de empezar, aunque hayas practicado este proceso cientos de veces» . Jeremy Chance explicando la técnica de Alexander. . ¿A qué patrones de pensamiento estamos sobreadaptadxs que nos hacen operar siempre en en mismo sentido o de igual forma? Desandar, detenerse y observar. Quién creo ser y quién soy.  Disparadores y preguntas ontológicas para el encuentro «Antes de movernos» 

“¿Es posible que exista la armonía constante en esta vida? -La armonía continuada en esta vida es una contradicción, ¿no es así? La idea de que tiene que ser continua impide el descubrimiento de algo nuevo. Únicamente en la cesación es que existe un comienzo nuevo. (...) La armonía no es cosa que pueda continuar; si continúa se torna mecánica. Pero una mente que es armoniosa «es» -no «será» o «ha sido». Una mente que es armoniosa repito, «es» es la palabra errónea -una mente que se da cuenta de que es armoniosa no formula la pregunta. «¿Lo seré mañana?»”. Responde Jiddu Krishnamurti. ¿Qué es mecánico en nuestro día a día? ¿Cómo encontrar la respuesta fuera de la intelectualización de la existencia? “Antes de movernos” es un encuentro que propongo ciertos domingos. Trabajamos en reposo hacia el movimiento. Sabemos que queremos movernos pero, ¿desde dónde partimos y hacia dónde vamos? En la autenticidad de nuestro movimiento se encuentra la armonía. La mirada es hacia adentro. Y ante cad...