Yoga Para Todxs

"El hombre debe aprender a usarse. Saber movilizar su energía perdida: desarrollar a través de su propia experiencia, el conocimiento de que la energía existe. Entra dentro del conocimiento a adquirir una concepción distinta de lo que significa la relajación. La relajación bien entendida desarrolla las capacidades hasta límites insospechados. El mecanismo técnico debe responder a una idea de totalidad. La palabra relajación, muy sabia por cierto, ya no nos sirve de forma cabal. Relajar para no tensionar es insuficiente, no nos permite crear las vías de comunicacióm entre las fuerzas musculares y las fuerzas de nuestras propuestas emocionales. Cuando se abren las compuertas de nuestras articulaciones, comienza a correrse el telón del nuestro escenario profundo. (...) Eduquemos al hombre, los que estamos en la tarea de enseñar, para que pueda hacer un mejor uso de sí mismo. Cada parte de su cuerpo reconocida con amor debe ser su más preciado bien (...)  En cada momento de la vida, e...

Claro que no es fácil practicar todo los días. Entregarse a la propia voluntad del tiempo dedicado a unx ("este momento me va a hacer bien") es una decodificación tan simple como compleja por todas las contingencias a las que nos exponemos de forma irremediable. Y muchas veces esas contingencias nos toman al punto de reconocernos no más que en ellas. En los últimos tiempos tuve la posibilidad de conocer muchos seres transerranos. Me enseñan en el día a día la diversidad de problemáticas, de desafíos vitales con los que se encuentran y con los que yo misma también me topo. Un crudo invierno, crianzas, vínculos, economías, dolores circunstanciales y crónicos evidencian la famosa aventura de vivir que nos toca en este espacio tiempo. No es magia ni sabiduría la exploración física epidérmica que viaja a las profundidades. Somos de carne y hueso, más acá de la luz que muchxs manifiestan. El método de Ashtanga Mysore es una herramienta, o más bien un camino, cuando ya dejamos que s...