Movimiento Primario

El movimiento primario es una práctica física suave. Esta sesión es una indagación que orienta a recuperar nuestros primeros movimientos en conexión adultxs y niñxs que fuimos. Para eso, se guía con diversas consignas/estímulos esta posibilidad.

Durante la clase, trabajaremos el movimiento desde su lugar primario, entendido como esencial y originario. La aspiración es la búsqueda del propio movimiento, sin la intención de querer acertar en “lo que es correcto”.

Esta exploración es una versión extendida del momento inicial tomado antes de cualquier actividad integral que involucre el movimiento físico. Puede asistir cualquier persona. El único requisito es inscribirse previamente por tratarse de un espacio limitado.

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Datos a tener en cuenta para la experiencia:

*Sistema digestivo liviano. Tratá de no ingerir alimentos sólidos en abundancia hasta antes de las dos horas de comenzar.

*Vestir ropa cómoda. En lo posible con hombros y rodillas cubiertos.