Antes de movernos (2)
Mente de principiante
«El verdadero conocimiento es una sensación, no un simple conocimiento intelectual. Si lo hacés correctamente, este procedimiento [recostarse en el suelo en posición semisupina aplicando determinado enfoque de autobservación], te dará definitivamente la sensación de haber descubierto algo que siempre ha estado ahí pero que no conocías porque estaba oculto. Es importante que no pienses que ya sabés lo que estás haciendo antes de empezar, aunque hayas practicado este proceso cientos de veces»
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Jeremy Chance explicando la técnica de Alexander.
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¿A qué patrones de pensamiento estamos sobreadaptadxs que nos hacen operar siempre en en mismo sentido o de igual forma?
Desandar, detenerse y observar. Quién creo ser y quién soy.
Disparadores y preguntas ontológicas para el encuentro «Antes de movernos»