Historia y Filosofía del Yoga - Silvana Redondo

Quiero recomendar este libro como guía para quienes necesitamos un encuadre general con la temática,  y que nos acompañe en el entendimiento teórico.

Comparto el índice para transmitir el esqueleto del recorrido que nos da la autora.

PARTE UNO
EL YOGA Y LA HISTORIA DEL LA INDIA
1- La cultura original de la India
2- Las invasiones arias
3- El sistema de castas
4- El lugar del yoga en el sistema
5- Conquistas sobre conquistas
6- La dominación británica
7- Gandhi y el yoga
8- La vuelta al origen, el tantrismo

PARTE DOS
EL SEMILLERO DEL PENSAMIENTO INDO Y LOS PRINCIPIOS DEL YOGA
1- Especulaciones filosóficas primitivas
2- La exégesis de los Vedas, los Upanishads
3- El cruce del yoga con el hinduismo
4- Los movimientos herejes y el yoga: el budismo y el jainismo
5- La visión tántrica
6- La tradición de Goraknath y los yoguis perfeccionados
7- La filosofía samkhya
8- Diferencias entre la práctica filosófica oriental y occidental

PARTE TRES
CONCEPTOS BÁSICOS DEL YOGA
1- Definición del yoga
2- Las ramas clásicas del yoga: jnana, karma, raja, bhakti, hatha e integral
3- Los otros senderos: laya, nada, mantra, kriya, nidra y tantra
4- Tipos y estilos de hatha yoga
5- Guía de textos y conceptos básicos
6- Los seis darsanas y los tratados doctrinales
7- El sánscrito y las lenguas prákritas
8- Cuadro comparativo de textos, etapas y hechos históricos