Día Internacional del Yoga 21 de junio de 2021 - Apuntes de charla
Día Internacional del Yoga 21 de junio de 2021
Charla a cargo de Dr. Manmath Gharote organizada por Güngur Arts, disponible acá.
Gunas
Son las fuerzas impulsoras detrás de todo comportamiento, conducta, pensamiento o acción.
Se identifican como Sattva (equilibrio), rajas (movimiento), tamas (inercia o pereza).
La vida es la combinación de los gunas, que fluctúan permanentemente.
Respondernos ante las preguntas dónde están nuestra atención y dónde nuestra intención, nos indicará cuál es el guna que predomina.
El propósito es ir más allá de ellos. Es saber quién soy yo; la implicancia de la autorrealización en este nacimiento. La práctica sistemática del Yoga nos proporciona el equilibrio entre los gunas y abre la puerta a su trascendencia.
¿Cuál es el significado de equilibrio en relación a los guna?
“La creación”: Rajas estimula a sattva por un lado y tamas, por otro.
La fluctuación de los guna no es real. La realidad es la conciencia (puruṣa para el Samkhya, Brahman para el Vedanta).
El viaje
De tamas pasamos a rajas, luego a sattva. Por fin, la trascendencia.
1 - Icchā. El primer paso es cultivar el deseo de entender cuál es la verdad, la realidad.
2 - Yogyatajñāna. El segundo paso es el recto conocimiento, la recta búsqueda, reflexionar sobre el presente y hacia dónde voy, sin estar sesgada;
3 - Ekatattvābhyāsa. Mantener el foco en el principio único: la realidad.
4 - śuddhi. El cuarto nivel es la pureza, trabajando el desapego.
5 - Vijaya. El quinto nivel es la victoria, el estadio sin afectación; nada nos afecta.
Todos estos pasos hasta el quinto nos encuentran dentro de la maya, la ilusión, que no nos muestra la realidad.
6 - Aparokṣajñāna. El sexto nivel es el conocimiento más allá de los guna: la realidad.
7 - Svasvarūpajñāna. El séptimo es el samadhi, la verdadera naturaleza.
Las cualidades para alcanzar el samadhi son:
1 - viveka, el conocimiento discriminativo. Qué es real, qué es irreal
2 - vairagya, el desapego
3 - dominio sobre los cinco sentidos de percepción
4 - kaivalya, liberación o aislamiento.